2016年2月11日 星期四

開學了!談如何幫孩子做好收心操

放完假後孩子不想上學?
   放完長假回來,校園門口傳來陣陣響亮的哭聲,發現是剛放完假的孩子,因為拒絕上學,正哭得上氣不接下氣,和媽媽在校門口僵持著,而趕上班的媽媽也只能頻頻看錶,無可奈何。放完假的隔日,您是否曾經碰過類似故事中,孩子不想上學的情景呢?
 年幼的孩子雖然不清楚自己要什麼?但卻很清楚知道自己「不要什麼」。再加上他們語言的使用尚未完全成熟,無法適當的自我表達,便常以發脾氣、打人、摔東西、罵人……,來表現自己的需要與想法。因此,當碰到孩子以發脾氣等強烈的情緒,來表達不想上學的目的時,建議家長當下先利用「行為改變技術」來轉移孩子的注意力,之後,再長期培養孩子的情緒教育。

收假特效藥:轉移孩子的注意力
 當碰到孩子哭鬧不休時,家長可利用孩子喜愛的貼紙、小布偶、小玩具等「增強物」來轉移他的注意力。這些「增強物」可以隨著孩子哭鬧行為的遞減而增加,例如:當孩子哭聲漸漸變小時,家長便可以給孩子多一點的貼紙,鼓勵孩子的正向行為,若再加上語言的讚美及肢體的擁抱、親吻,相信孩子可以很快平復哭鬧的情緒,也較容易被說服進入幼兒園上課。
   不過,在事件發生的當天晚上,尤其是在臨睡前,父母要再與孩子分享今天早上上學的經過,讓孩子了解哭鬧不休的行為是不對的,但切記勿以責備的方式進行,否則效果不彰,只會使親子關係更加惡劣喔!
另外,只要家長規劃放假行程時,提前….做好以下的「收心預備操」,就可以避免孩子在放完假後,產生不想上學的情緒喔!

★五大收心預備操:
1.規劃旅遊的回程時間應提早,讓孩子有2-3天的緩衝與收心時間。
2.在出發旅遊前,便先陪孩子完成和準備好收假後…上學第一天所需要的事項、
  物品。
3.上學前一天,不要讓孩子玩得太興奮、太累,更重要的是睡眠要充足,避免隔
  日賴床或產生起床氣的情形。
4.即將恢復上學的前2-3天的…入睡前,家長可藉著親子談話,勾起孩子對上學
  的美好回憶,例如:詢問孩子「是不是很想念班上的同學?」「想把旅遊中哪
  些好玩的事和好朋友分享?」……,讓孩子對上學產生期待。
5.親子在開學當天可以提早起床,以便有充裕的時間面對突發問題。和孩子邊走
  邊聊,讓孩子做好分離的預備。


   家長除了了解孩子的情緒是一種自發性的感受之外,平日也可與孩子的老師多談談,
因為孩子在幼兒園裡的各項表現,老師最瞭若指掌,所以最能幫助您和孩子的人就是老
師。孩子可以學習控制行為,但不容易控制情緒,教導孩子學習自我的情緒管理,可是
家長不容忽視的一門必修學分呢!

文章作者:許曼玲/台北市敦化國中附幼教師